Bonjour mesdames,
C’est la saison des fruits. Pour le bien-être de votre famille, voici un desert à faire très nutritif et très rafraichissant.
Ingrédients:
1 mangue,
1 melon,
1 papaye,
1 bananne,
1 pomme,
1/2 citron,
1 orange,
1 sachet de sucre vanillé quelques carreaux sucre(facultatif),
1/2 litre de cocktail de jus de fruits ou du jus de mangue ou jus de goyave.
Préparation
1-pêler et couper tous les fruits en forme de cube sauf l’orange et le citron.
2- mettre les fruits dans un saladier. Presser le 1/2 du citron sur les fruits pour éviter qu’ils brunissent.
3- verser le cocktail de jus dans le saladier.
4- mettre le sachet de sucre vanillé et le sucre.
5- melanger le tout et mettre au frais.
6- quand c’est frais, servir dans de jolis bol.
7- couper l’orange en rondelles et décorer. Une rondelle par bol.
Voilà, c’est bon et c’est sain pour votre santé. Bonne degustation!
Roukayatou.
